Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 58.72g | Carbs: 86.53g.
Breakfast: Пирожок с Капустой. Dinner: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сердце Говяжье, Лаваш Армянский, Печеночный пирог. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Пирожки зашли великолепно!?;)
23 Nov 18 by member: Amirielka
|
Аха, но печали нет, они просто еще не вышли)))
23 Nov 18 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|