Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 120.52g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Drinkme Chai Latte MANGO, Честное Коровье Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Избенка Масло Сливочное, Айва, Бульон из Говяжьего Сердца. Snacks/Other: Банан, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|