Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
44 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 119.65g | Carbs: 208.75g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков, Честное Коровье Молоко 2,5%, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом. Lunch: Гречневая Крупа (без Жира), Сердце Говяжье Тушеное. Dinner: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Айва, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бульон из Говяжьего Сердца. Snacks/Other: Сливы, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|