Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1765 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 96.46g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каждый День Молоко 1,5%, Смольнинский Хлебозавод Зефир «Смольнинский» Глазированный. Lunch: Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, ЭГО Греческий Йогурт. Dinner: Фейхоа, Сушеный Инжир, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Помидоры, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Лента Горбуша Натуральная Консервы, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|