Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
43.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 111.95g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Мёд, ICA Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Блин с Творогом и Черносливом. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Пискаревский Кефир 1%, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Арбуз. Snacks/Other: Слобода Питьевой Йогурт 2,4%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|