Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 82.51g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Лукоморье Йогурт Греческий с Персиком, Овсяноблин с Бананом, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Чай, Акконд Конфета Отломи, Салат для души, Плов из булгура с курицей и грибами. Dinner: Магнат Мороженое Миндаль. Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|