|
Нууу... я очень даже рада этому показателю😜 учитывая, что я питалась не на нужные мне 1700, а на 2000 , как минимум, из-за ночных дожоров🙈😅 теперь перехожу к каллоражу 1800, приближаюсь к отметке 2000 наконец-то официально 🤷🏽♀️😂
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2004 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 94.69g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Диетическая Творожная Запеканка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Икра. Lunch: Shake Shack Шрум Бургер, Venta Десерт с Взбитыми Сливками . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Творог Мягкий 5%, Груша, Куриная Ножка, Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Комо Сыр с Трюфелем, Шампанское, Хурма. Snacks/Other: Яблоко, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|