Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
42.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 104.72g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Satumaa Свр Творожный Сладкий “Десерт с Малиной», Matti Каша 7 Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Курага, Heinz Супер Острый Кетчуп, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Лента Перец Ласточка, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Яблоки, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|