|
спасибо тебе, Луна!))
|
76.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 59.70g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Каждый День Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арнаут Хлеб Чемпион, Суп Харчо. Dinner: Котлеты из Индейки, Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|