upochka's Journal, 25 Oct 18

туда-сюда и обратно...мне не очень...а весу моему приятно)))
77.5 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 October 2018:
1527 kcal Fat: 83.27g | Prot: 79.82g | Carbs: 111.44g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Морковно Яблочный Бананово Кекс. Lunch: Лаваш Армянский, Чай Несладкий, Яичница с Помидорами. Dinner: Лаваш Армянский, Соленые Крекеры, Желудки Куриные, Борщ с Курицей, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. more...
2075 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
:))) Надеюсь, Вы про качели :))) 
25 Oct 18 by member: Monkery
Monkery, многоуважаемый мною, про качели...весы что то у меня штормит, порывы ветра, явно влияют)))) 
25 Oct 18 by member: upochka
Тоже с утра задумался, но работа прервала размышления, так и не надумал ничего😂 
25 Oct 18 by member: maksim_l
Maksim, я вот тоже ничего не придумала, вся надежда на луну!))))) 
25 Oct 18 by member: upochka
И я надеюсь на нее! Группа здоровья "Лунный свет"😄 
25 Oct 18 by member: Amirielka
любаня, как думаешь много нас тут таких?))) 
25 Oct 18 by member: upochka
Смотрящих с мольбой на Луну? Конечно))) Только есть сытые, как мы, и есть +/-1005 калорийнички)) Объединяет наверно одно- надежда на Луну🌔😂 
25 Oct 18 by member: Amirielka
Как ни странно, проникся лунной идеей, что-то в этом есть. Бывает, пострижёшься на сходящей и не обрастаешь как чупакабра, а на растущей -- две недели и шерстистый носорог. 
26 Oct 18 by member: maksim_l
Maksim, с волосами у меня когда не подстригусь...вечно через неделю хоть вновь иди...а вот с весом хз, не следила...вот посмотрю...сегодня -100гр, но сегодня не было пешей прогулки....так что думаю 🤔🙀🙈 
26 Oct 18 by member: upochka
Ну что, группа единомышленников " Лунный свет🌔"? Я пока стою как вкопанная)) Возможно, выходные дадут "движение". 
27 Oct 18 by member: Amirielka
Завтра узнаем, неделю не взвешивался, но не боюсь -- верю в Луну 😂 
27 Oct 18 by member: maksim_l
Я стою!)) Завтра плюсану, я так думаю!))) 
27 Oct 18 by member: upochka
Я хочу отвес завтра!😁🧘‍♀️🌖 
27 Oct 18 by member: Amirielka
Любаня, кто его не хочет?)))) 
27 Oct 18 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


upochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.