Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 51.98g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат с Корейской Морковкой. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Белый Хлеб, Томатный Сок, Плов со Свининой. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
19 Oct 18 by member: Amirielka
|
Даааа! Расту...не только в своих глазах, но и в зеркале)))
19 Oct 18 by member: upochka
|
Разве это привес))) у меня после силовой позавчера, зумбы вчера и плитки шоколада почти кг привеса:))
19 Oct 18 by member: Amirielka
|
Ой, да ладно, Любань! Я на этой неделе вообще каждый день в плюсе))) фигня!!! Наверстаем)))
19 Oct 18 by member: upochka
|
Вот надеюсь:)) надо в fast-food сходить:)) во какие результаты у Monkery!👏😁
19 Oct 18 by member: Amirielka
|
Точно! Завтра все в макдоналдс!!!!))) Будем повышать показатели!)))
19 Oct 18 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|