Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 43.50g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Яйцо, Икра Красная, Белый Город Молоко 2.5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Здравник Цикорий Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Семга Слабосоленая, Здравник Цикорий Растворимый, Natura Сыр Сливочный, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|