Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
42.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 134.27g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Помидоры, Лук, Жареная Баранина, Шпинат. Dinner: Яблоко Антоновка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут Белый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|