Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 75.94g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Помидоры, Макдоналдс Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Перцы Мои. Dinner: Каша. Snacks/Other: Лента Батон Домашний, Дары Кубани Сок Яблочный, Дары Кубани Сок Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|