Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
43.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 104.05g | Carbs: 178.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Landliebe Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Перекресток Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Mozzarella Pizza, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Мёд, Избенка Масло Сливочное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|