Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 37.24g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Кукурузная Каша с Тыквой и Яблоком. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Персики, Красный Октябрь Конфета Каракум, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Любятово Печенье Постное, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Кофе (Растворимое), Сахар, Запеканка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|