Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 137.32g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Сахар, Виктория Перловка с Овощами, Вареное Яйцо, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Салат Овощной, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Курица Гриль. Dinner: Капустный Салат, Карусель Голень Куриная Гриль, Перекресток Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|