Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 85.41g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Жареное Яйцо без Жира, Ризык Тако по-Мексикански. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекусовъ Хумус Классический, Перекресток Батард Ржаной, Кабачковые Оладушки , Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами. Dinner: Перекресток Арбуз, Перец Фаршированный, Сахар, Капучино. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|