Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 71.98g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Be True Смузи Клубника-Банан. Lunch: Бутерброд с Красной Рыбой. Dinner: Виноград, Мартини Шампанское Асти, Вино Сухое, Чизкейк, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|