Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 107.21g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Перчини Салат с Семгой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Груша, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|