Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
41.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 102.82g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Nordic Пшённые Хлопья, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Лента Молоко Топленое 3,2%, Merci Конфеты, Геркулес Монастырский. Lunch: Красные Помидоры, Коровино Ветчина из Индейки, Яйцо, Сыр Адыгейский. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Лента Молоко Топленое 3,2%. Snacks/Other: Нектарины, Агуша Молоко 2,5%, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|