Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 62.70g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тандер Сыр Российский 50%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ашан Мармелад, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Щи с Курицей, Олейна Масло Растительное , МаВР Холодец из Мяса Говядины, Огурец (без Кожуры). Dinner: Овсяные Панкейки, Экопродукт Варенье Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Max Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|