Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 100.94g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Капучино, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Американо, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Салат Овощной. Snacks/Other: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Избенка Йогурт "Греческий". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|