Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 96.75g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Гурман Омлет с Овощами, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Щи с Курицей, Гуляш из Говядины, Кабачки Тушеные. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|