Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 74.73g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Фисташки, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Parmalat Молоко 1,8%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Икра, Мельница Хлеб Ржаной, Pinar Сыр Творожный Labne, Здравник Цикорий Растворимый, Вастэко Хлопья из Полбы, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Семга Запеченная, Вино Сухое, Окей Салат Греческий. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Черешня, Икра Красная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сливы, Куриные Котлеты на Пару, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко, Сливы, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырники Диетические, Сыр Российский, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|