Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 94.86g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Здравушка Творог 1%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Нектарин, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|