Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 71.05g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Банан. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды, Черешня. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|