Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
42 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 94.69g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Салаирский Маслосырзавод Сыр Легкий Фермерский 9%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: ITLV Соус-Крем со Вкусом Яблока, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, QNT Whey Protein Light Digest. Snacks/Other: Черное Море Сироп Лайт, Bounty Bounty , Инжирный Персик, Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|