Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 67.26g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета из Скумбрии, Кабачки Жареные, Ламбер Сыр 50%, Сметана. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахарный Песок, Ржаной Хлеб, Кета. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Яичница (с Целым Яйцом), Останкино Докторская Вареная Колбаса. Snacks/Other: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|