Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
42.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 107.63g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Банан, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Соус Болоньезе, Кабачок. Dinner: Пискаревский Биокефир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сгущенное Молоко, Персики. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Тёма Молоко 3,2%, ICA Арахисовая Паста, Salmi Сыр Салми из Коровьего Молока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|