Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
42.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 123.71g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 9%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Lunch: Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Callowfit Соус «Цезарь» со Вкусом Сыра Пармезан, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Ясный Луг Молоко 2,5%, QNT Lighr Digest Whey Protein White Chocolate, Клубника. Snacks/Other: Ясный Луг Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Salmi Сыр Салми из Коровьего Молока, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|