|
Урааа!!! Я достигла цели 🎯 !!! Теперь поддержка!
|
58 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 127.49g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тюменьмолоко Творог 5%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Велес Паштет Мясной с Ветчиной, Борщ с Постной Свининой . Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Салат 1705, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо без Жира, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Рафинад, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Дары Природы Фундук . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
17 May 18 by member: Liliya809
|
Оксана, поздравляю!
Ура! 👏🏻👏🏻
17 May 18 by member: Екатерина II
|
Спасибо 👏🏻 Даже влезла в брюки, которые были тесные и года 2 я их не носила)))
18 May 18 by member: oxana35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|