Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 74.50g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: Сырники, Поджаренный Ржаной Хлеб, Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом. Lunch: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Кофемания Йогурт Мюсли. Dinner: Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Данон Биойогурт Натуральный, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Other: Роллы Темпура. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|