Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 93.45g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Кекс, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой . Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", 4 Сезона Гавайская Смесь, Яичница. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут . more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|