Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 75.70g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яйцо Всмятку, Сахар, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Campina Сливки Порционные, Сахарный Песок, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Нуга, Огурец (с Кожурой), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|