|
2 недели питаюсь по системе "Лестница Дюкана" слилась вода (3 литра) в этом я уверена, что это были отеки, что при гипотиреозе естественно. И -1,8 надеюсь ушло...ээээ... наверняка гуру пп скажут: "горят мышци", но всяко и жир топится тоже, это и есть хорошо, главное сейчас вообще в принципе сбросить лишнее, а дальше будем посмотреть. Считать калории, следить за БЖУ я не хочу, меня это вгоняет в жуткую депрессию, может позже я вернусь к этому, но не сейчас.
Всем добра!!!
|