|
Коротко о моем вчерашнем ужине 🤷🏽♀️😋 Не посчитала в замороженном виде только грамм🙈 как думаете сколько ?))
|
1937 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 101.62g | Carbs: 254.00g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Икра Красная, Alpro Soya Original Soya Drink, Лента Купаты Куриные, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Вастэко Хлопья из Полбы, Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Рисовые Хлебцы, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Рассольник. Dinner: Рефтинская Рулет Куриный, Цветная Капуста на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вино Красное Сухое, Сойка Тофу Копченый, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Alpro Soya Original Soya Drink, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ашан Груша Вильямс, Клубника, Мандарины, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|