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김치참치 샌드위치 🥪
View Diet Calendar, 04 December 2018:
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1861 kcal
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Fat: 43.91g | Prot: 88.67g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: 아메리카노, 사조 마일드참치, 파리바게트 로만밀식빵, 배추김치, 꿀, 롯데마트 피자치즈. Lunch: 남양 1000억 프로바이오틱, 케일, 삶은 계란흰자, 훈제 연어, 방울 토마토, 오렌지. Dinner: 숙주볶음, 계란후라이, 해물볶음밥. Snacks/Other: 진토닉, 생맥주. more...
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1540 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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