upochka's Journal, 15 Nov 18

как то рано я сегодня обедаю!) всем вкусных обедов и отличного настроения!

View Diet Calendar, 15 November 2018:
1445 kcal Fat: 52.90g | Prot: 95.67g | Carbs: 146.39g.   Breakfast: Сырники с маком и изюмом, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Фазер Хлеб Подовый, Свеколка с огурцом, Тушеные Овощи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Фазер Хлеб Подовый, Свеколка с огурцом, Гороховый Суп. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе с Молоком. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Спасибо,Любаша!🙌Взаимно!!!Как твоё самочувствие? 
15 Nov 18 by member: Lora1604
Lora, нормально)) видишь, мамулик овощей мне наготовила))) ширнулась, пришла и натрескалась))) спасибо, за заботу!🤗 
15 Nov 18 by member: upochka
Правильно,без подкрепления никак нельзя!!!Любаш,главное,поскорей выздоравливай !!!!Приятного вечера!!!!😊 
15 Nov 18 by member: Lora1604
Lora, спасибо, я о завтраке думаю))))) ой ржу!!! Над собой! Утром просто нет времени готовить... 
15 Nov 18 by member: upochka
👌👍👍👍 
16 Nov 18 by member: Monkery

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


upochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.