|
Люблю воскресенья...😍🤗 У меня сегодня какой-то почти русский завтрак получился ☀️ ) гречка , тост с икрой , тост с авокадо и пармезаном 🥑 🧀 🍞 И я на наборе веса сейчас ☝🏽 пока до 52 🙏🏻
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 80.90g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Икра Красная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Станем Друзьями Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Здравник Цикорий Сливочный, Гречка Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Попкорн с Маслом, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке. Dinner: Салат из Капусты, Горбуша на Пару, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Chikoroff Цикорий, Соленые Крекеры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|