Pap78 - Member

Pap78

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Weight History

Start Weight

83.6 kg

Lost so far: 18.5 kg

Current Weight

65.1 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

63.7 kg

Still to go: 1.4 kg

Pap78's Weight History

	*prita**
	Last weigh in: Gaining 1.2 kg a Week

	*Marina85*
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

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Calories: 106kcal | Fat: 3.62g | Carbs: 10.99g | Prot: 7.00g

Perfetti prima di un allenamento al posto della classica banana o per un spuntino. Possono essere aggiunte spezie a piacere.

Calories: 119kcal | Fat: 1.05g | Carbs: 24.05g | Prot: 4.33g

Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno.

Calories: 366kcal | Fat: 12.63g | Carbs: 34.16g | Prot: 23.84g

Pochi grassi e molto gusto, piatto unico.

View Complete Cook Book

	Croccanti di Filetto di Merluzzo
	Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente
	Barrette al Cioccolato Light
	Yoga
	Driving
	Desk Work