Всем привет))) я Катя, мне 31 год,рост 175,начальный вес 80кг. И моя вечная борьба с лишним весом заканчивалась одинаково, опускала руки и уходила в зажор....Но не так давно открыла для себя КЕТО, придерживаюсь чистого питания с 27 июня 2020г, потеряно уже около 7кг и это только начало)))Я не голодаю и это кайф. Самым сложным и страшным был отказ от сладкого, ведь я жуткая сладкоежка, шоколад был в моей жизни каждый день.Теперь могу сказать смело, что вкуснее сливочного масла и урбеча из кокоса нет ничего :D Да и жирное мясо,как оказалось, я люблю больше всяких каш и пресной грудки)) Всем здорового питания и хороших отвесов)