|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 113.78g | Prot: 94.43g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Кофе. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Зеленый Чай, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Рис с Овощами, Махеевъ Горчица Русская, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина Мясная, Кофе. Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding, Вода, Вода. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|