Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 79.16g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Молоко 1%, Блины 2. Lunch: Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Треска под шубой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Сливовый джем, ВкусВилл Круассан Миндальный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|