Анчоус12's Journal, 27 Oct 22

Добрый вечер)
Пока пилила из Москвы сравнивали спину с 20 годом-есть ещё и гипертонус пока трапеций и чутка жира лишнего,куда деваться.
Вердикт врачей-отвалить от рук и жить как есть, разрабатывать))))
Веса увеличивать до 12-15 кг разрешили,будем снова включать спину, ещё массаж планирую.пару циклов.
Но!!спина справа , несмотря на жирок нравится мне больше худосочного слева ,с втянутой шеей..
А в целом-всем прогресса🤝

73 Supporters    Support   

Comments 
Мне тоже справа нравится больше. Аня, я так рада за тебя 🤗🤗🤗, всё разработается, всё сможешь!!!!!  
27 Oct 22 by member: Худейка оп
Худейка оп спасибо Анют 🤗тут больше не "все прекрасно", а "есть шанс что будет хуже "...хуже уже не нужно)))я 2 месяца в нем прожила.А спина чуть приуныла, но округлость лопаток пока не вернулась, и это радует 
27 Oct 22 by member: Анчоус12
Ни че, ни че. Ты трудяга, всё вернёшь и приумножишь.  
27 Oct 22 by member: Худейка оп
Где разница И вопрос где до после😹 
27 Oct 22 by member: grecha0987
С права больше мускульной массы, а это +. 
27 Oct 22 by member: Феликсис
Аня так держать 💪😊 
27 Oct 22 by member: msumarusia
grecha0987 это вместо😉 
27 Oct 22 by member: Анчоус12
Феликса ну это плюс ..я 2 года её активно набираю) 
27 Oct 22 by member: Анчоус12
msumarusia пытаюсь🤗🤗🤗🤗 
27 Oct 22 by member: Анчоус12
Анечка, красавица 💐 хорошего дня 😊 
27 Oct 22 by member: легкая пушинка2)
Аня разработаешь. Это лучше чем снова ломать и неизвестность потом. 🤝🏻☺️ 
28 Oct 22 by member: Светлячок222
Легкая пушинка 2 спасибо 😘😘😘 
28 Oct 22 by member: Анчоус12
Светлячок222 спасибо 😘да,неизвестность хуже, типа а вдруг нужно ломать,а я сижу)))) 
28 Oct 22 by member: Анчоус12
Не, наоборот 😁 
28 Oct 22 by member: Светлячок222
_Dream_catcher_ спасибо Ксю😘😘😘😘 
28 Oct 22 by member: Анчоус12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анчоус12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.