stella3657's Journal, 11 Aug 22

Сегодня обойдёмся без предисловий.

Завтрак.
Сырники с простоквашей + яйцо всмятку + 🥪с чайной колбасой и с витчиной + чай.

Обед.
Паста из рисовой лапши с 🐔🧅и грибами в сливочном соусе.

Ужин.
Скумбрия запечённая + 🥗овощной + цикорий с молоком и эскимо сливочное😋 жемчужина России.

---

2118 kcal

Fat: 113.64g | Prot: 111.04g | Carbs: 139.41g.   Breakfast: Иней Шинка Пряная, Серышевский Колбаса Чайная, Атрус Батон Горчичный, Яйцо Всмятку, Северная Долина Простокваша 8,9%, Сырники из 5 Творога. Lunch: Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Виктория Скумбрия Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Выборгское Молоко 4%, Большая Чашка Цикорий, Жемчужина России Эскимо Сливочное . more...

2156 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...