|
У нас сегодня праздник, но я держусь, съела курицы и думаю 3 бокала хватит, всего на 700+ калорий, мой завтрак и обед🍷🍗
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 91.41g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Компот Ягодный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вино, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мёд, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Корица, Банан, Савушкин Творог 1%, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
 Comments
да ешьте спокойно. только не передайте. всего по чуть чуть. а завтра все как раньше, войдете в режим. из-за одного вечера ничего страшного не произойдет
30 Jan 21 by member: martik-
|
Это было днём , я съела только курицу)
Мне видно белка не хватает, не хочу срываться, да и желания особо нет)
Спасибо)
30 Jan 21 by member: Anastasiya Selivonets
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|