9172518@mailru's Journal, 22 Jan 21

Всем привет! Подключаем спорт.
Только база и только hardcore. Что бы не тратить время зря, стараюсь работать самыми большими и энергозатратными группами мышц.
Данное приложение не предполагает подробности, кому интересно я есть в Инстаграм @max_broadbone

View Diet Calendar, 22 January 2021:
3107 kcal Fat: 130.88g | Prot: 224.15g | Carbs: 252.08g.   Breakfast: Цикорий с Молоком, Майонез, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. Lunch: Grow Food Шарлотка, Краски лета Овощное Рагу, Гороховая Каша, Котлета Куриная. Dinner: Едим Дома Спаржа Зеленая, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, С.Пудовъ Шарлотка, Главпродукт Сгущённое Молоко, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
1731 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Класс!) 
23 Jan 21 by member: zophik20
Ты на верном пути. Всё грамотно. 
23 Jan 21 by member: AnnaMinina_
Толи еще будет!  
24 Jan 21 by member: 9172518@mailru

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


9172518@mailru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.