Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 97.11g | Prot: 69.82g | Carbs: 148.38g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Камбала, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец. Dinner: Владхлеб Пирожное Суфле Топленое Молоко, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Oreo Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastagis's Weight History
|