|
ДОБРОЕ УТРО )))) 58,9 ,благодаря воскресному ночному зубу с анастезией, блин как я ее ненавижу- отекаю надолго потом (((( Еще в воскресенье предстоит ((( Подсыхаю, заметно причем , при таком весе это приятный бонус...Живот тоже подсыхает,вместе со мной )))))... Пока я довольна ))))) ВСЕМ ПРОДУКТИВНОГО ДНЯ ,И ПОБОЛЬШЕ РАДОСТИ В НЕМ )))))
|
2011 kcal
|
Fat: 140.49g | Prot: 86.89g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Сливки 20%, Зеленые Оливки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Селедка под Шубой, Сыр Маасдам, Нектарины. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Творог 18%, Сметана 20%. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
Добрейшего утра!) Спасибо!)
03 Aug 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова доброе🤗🤗❤❤🤗
03 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Хорошего дня и не болеть 👍👍👍
04 Aug 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya доброе Анют, куда пропала?)
04 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, я тут🤗 на месте)))
04 Aug 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
Привет! Опять эти цифры, алё, скока можно уже🤦♀️
04 Aug 20 by member: maran78
|
04 Aug 20 by member: storyowner
|
04 Aug 20 by member: Анчоус12
|
04 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Доброе утро!!!!!
Кстати да, у меня тоже реакция на наркоз такая
04 Aug 20 by member: evagomel
|
evagomel доброе...вот блин неожиданно
04 Aug 20 by member: Анчоус12
|
04 Aug 20 by member: Genja81
|
gingerpyatka я просто отметила прям отеки после, не смотря на обильное питье и прочее)))
04 Aug 20 by member: Анчоус12
|
04 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Анна!а что вы делаете для сушки?
04 Aug 20 by member: vladlena83
|
Доброе утро! Ноги просто шикарные!!!
04 Aug 20 by member: Ol'ga Volk
|
Ol'ga Volk доброе)))))спасибо 🤗🤗🤗
04 Aug 20 by member: Анчоус12
|
vladlena83 да особо ничего-:питание поменяла🌝
04 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Анна,ну питание мы тут все поменяли)))а что конкретно?если не секрет?)
04 Aug 20 by member: vladlena83
|
vladlena83 не .не секрет..ушла на lcfh доктор велела снизить на 2 месяца углеводы.. не ниже 60 грамм и жиры увеличить...не думаю что за 1.5 недели это результат от питания-вес то особо не идет вниз)
04 Aug 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|